A Nutrição é uma ciência da saúde que estuda os alimentos, seus nutrientes (como proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais) e os efeitos que eles exercem sobre o organismo. Vai muito além do simples ato de comer — envolve entender como os nutrientes são digeridos, absorvidos, metabolizados e utilizados pelo corpo, e como sua presença (ou ausência) influencia diretamente na saúde, no desenvolvimento físico e mental, na prevenção de doenças e na qualidade de vida.

Trata-se de um cuidado integrativo, baseado em ciência e personalização, que faz toda a diferença na saúde e qualidade de vida.

Nutrição na Saúde da Mulher

Fertilidade, Infertilidade e Menopausa

A Nutrição Reprodutiva Feminina é um campo da ciência que reconhece as fases únicas da vida feminina, como ciclo menstrual, fertilidade, gestação, amamentação e menopausa, assim como reconhece também o papel essencial dos nutrientes no equilíbrio hormonal, função ovariana, qualidade dos óvulos, saúde uterina e sucesso gestacional. Cada uma dessas etapas demanda um equilíbrio nutricional específico para garantir o funcionamento adequado do organismo e o suporte necessário à saúde reprodutiva e hormonal. Uma alimentação estratégica, adaptada às fases da vida da mulher, pode prevenir, amenizar e até reverter causas comuns de infertilidade, além de favorecer uma gestação saudável e o desenvolvimento fetal ideal.

A Base da Fertilidade Feminina está na Nutrição

A fertilidade depende do funcionamento sincronizado do eixo hipotálamo-hipófise-ovário, da integridade do sistema imune e da qualidade metabólica e vascular. Todos esses sistemas são nutricionalmente dependentes. Deficiências ou excessos alimentares alteram a ovulação, a produção hormonal, a receptividade endometrial e aumentam o risco de inflamações subclínicas e estresse oxidativo — que prejudicam a fertilidade.